Körperarbeit

Der Tempel der Seele

In einem Tempel bewegt man sich mit Andacht, ist sich der Anwesenheit von etwas Höherem bewusst. Zu dessen Ehren wird der Tempel instandgehalten, geschmückt und liebevoll gepflegt.

„Der Körper ist der Tempel der Seele“ – heißt es. Ihn sollen wir also pflegen, schmücken und instandhalten. Aber mit Morgendusche, Strassperlen und MakeUp ist es nicht getan. Auf den stressreichen, bewegungsarmen Alltag reagiert unser Seelentempel leider häufig mit Verspannung, Fehlhaltungen und Erschöpfungszuständen.

Machen Sie einen Seitensprung vom Alltag!

In der lustvoll-entspannten Atmosphäre unserer Seminare finden Sie die Muße, in Ihren Körper hineinzuhorchen und wieder spürsam für seine Bedürfnisse zu werden.

Unser ganzheitlicher Ansatz bietet ein vielfältiges Angebot zur Steigerung des Körperbewusstseins und zum Training des Wohlbefindens.

Wir nutzen westliche und östliche Techniken, die gleichermaßen darauf abzielen, eine Balance von Körper und Seele zu erreichen. Im Wechsel zwischen Aktivität und Ruhe, Spaß und Versenkung finden Sie wieder zu Ihrem eigenen Rhythmus. Mit Atemtechnik, Gesundheitstraining, Massage, Entspannungstechniken, Tai Chi, Yoga, Reiki und Feldenkrais stärken Sie Ihre innere Wahrnehmung und entwickeln eine ganzheitliche Beziehung zu Ihrem körperlichen Selbst.

Sie lernen, Verspannungen zu lösen und zu mehr Fitness zu kommen. Indem Sie Ihre inneren Kräfte mobilisieren, erlangen Sie steigendes körperliches Wohlbefinden und zunehmende geistige Flexibilität.

Streicheln Sie Ihre Seele, indem Sie Ihren Körper verwöhnen.