Stressbewältigung
Anja Heinemann
geb. '66, Dipl. Des. Kommunikation, NLP Lehrtrainerin und Coach (DVNLP), Systemische Strukturaufstellungen, Trainer Coach Consultant - New Work.
Gesund, motiviert, gut gelaunt und leistungsfähig bleiben - wie geht das?
Sie lernen NLP-Methoden kennen, mit denen Sie Ihren Berufsalltag positiver und gesundheitsfördernder gestalten können, kommen mit negativem Stress, Druck und hohen Anforderungen besser zurecht und sind unangenehmen Situationen gewachsen.
- Sie erkennen Stress frühzeitig und lösen ihn schneller als bisher,
- Sie befreien sich aus der Stressfalle,
- Sie treffen klare Entscheidungen,
- Sie lernen Schnellentspannungstechniken, die sofort helfen,
- Sie erleben wieder mehr innere Ruhe,
- Sie verbessern ihre Konzentrations- und Kommunikationsfähigkeit.
Dieses NLP-Selbstmanagement-Training mit vielen Impulsen und praktischen Übungen zur Prävention, Bewältigung und Entspannung richtet sich an alle, die manchmal richtig im Stress sind.