Was wäre, wenn es noch mehr über Sie zu entdecken gäbe, als Sie bisher wissen?

Persönliche Entwicklung beginnt mit der Frage: Wie möchte ich leben und handeln? In diesem Seminar verbinden sich östliche Weisheitstraditionen mit psychologischen Erkenntnissen: Yoga und buddhistische Achtsamkeitspraxis treffen auf die Transaktionsanalyse mit ihren Modellen zu Kommunikation und Persönlichkeitsentwicklung.

Im Mittelpunkt stehen die Fragen:

• Was macht mich aus, jenseits meiner Rollen und Erwartungen?
• Wie kann ich bewusster mit meinen Gedanken, Gefühlen und Mustern umgehen?
• Wie kann ich meine persönlichen Ressourcen stärken und authentischer leben?
• Wie kann ich meine Kompetenzen im Alltag achtsamer und wirksamer einsetzen?

Eine Reise zu mehr Klarheit und Authentizität. Mit Körperübungen, Meditation, Reflexion und Austausch erkunden Sie persönliche Muster, innere Beweggründe und neue Handlungsmöglichkeiten. Dabei lernen Sie, die Signale Ihres Körpers bewusster wahrzunehmen und als Orientierung zu nutzen.

So entsteht mehr Klarheit bei Entscheidungen, eine freundliche Selbstbeziehung und authentische Kommunikation.

Ein Seminar für Menschen, die neugierig auf sich selbst sind und ihren eigenen Weg bewusst gestalten möchten.