Die Kraft von Mitgefühl: Führen, ohne sich selbst zu verlieren
Loes Broekmate
geb. '63, Trainerin für Achtsamkeit, Achtsames Selbstmitgefühl, Selbstmanagement und Changemanagement. Systemische Beraterin, Coach und Lauftherapeutin. Gründerin des Programms "Gut leben mit Krebs". Lernen fürs Leben ist ihr Motto.
Claudia Gehrlein
geb. '68. Trainerin für Mindfulness und Resilienz in Organisationen - sie baut Brücken zwischen Wirtschaft, Achtsamkeit und Mitgefühl. Langjährige Führungserfahrung sowie systemische Coach und Yogalehrerin.
Führung beginnt bei uns selbst. Gehören Sie zu den Menschen, die führen und das Bedürfnis haben, wirksam zu sein, ohne sich dabei selbst zu verlieren? Spüren Sie, wie Ihnen Stress, hohe Ansprüche oder Veränderungen viel abverlangen und fragen sich manchmal, wie Führung und Selbstführung gut gelingen können?
Dieser Bildungsurlaub ist ein Raum, um innezuhalten und neue Wege zu erforschen.
Wir laden Sie auf eine innere Abenteuerreise ein. Entdecken Sie, wie achtsames Selbstmitgefühl Ruhe, Klarheit und innere Stärke mit Sanftheit und Freundlichkeit verbindet. Entdecken Sie Möglichkeiten, wie Sie mehr Präsenz und Authentizität leben können - in der Führungsrolle wie im Alltag.
Am Ende der Reise steht eine Haltung, die Sie in Ihren Alltag mitnehmen können.
Sie stärken Ihre Fähigkeit,
- aus einem inneren Gleichgewicht heraus wirksam zu führen und zu handeln,
- auch unter Druck klar und präsent zu bleiben,
- sich selbst auch in herausfordernden Situationen unterstützend zu begegnen,
- sich weniger von Stress und innerer Kritik beeinflussen zu lassen und
- sich selbst und anderen mit mehr Verständnis zu begegnen.
Selbstführung wird so weniger zu einer Technik, sondern mehr zu einer Lebenshaltung.
Das Seminar verbindet fachlichen Input mit praktischen Übungen aus verschiedenen achtsamkeitsbasierten Mitgefühlstrainings. Gleichzeitig gibt es Raum für persönliche Erfahrungen, Reflexion und Austausch in der Gruppe.