Welche Schätze trage ich noch in mir? – Neue Ziele in der Lebensmitte

Sabine Keiner

Sabine Keiner

geb. '69, Dipl.-Geographin, Life-Balance-Coach, Coach (DCV-zertifizierte Ausbildung), zertifizierte Stressmanagement- und Burnout-Beraterin.

Werde, der du bist! forderte bereits Nietzsche, doch was wir wirklich sind, ist oft verschüttet unter Erwartungen anderer, unter Konventionen und falschen Überzeugungen.

In der Lebensmitte treten viele Menschen in eine Phase ein, in der sich ihre Gedanken immer häufiger um den Sinn im eigenen Leben drehen und Werte sich ändern. Dies äußert sich in zunehmender Frustration, Lustlosigkeit und einer wachsenden Unzufriedenheit, obwohl man ja "eigentlich alles hat". Steht die erste Hälfte unseres Lebens unter dem Etikett "Streben nach Erfolg", so trägt bei vielen die zweite Hälfte die Überschrift "Streben nach Sinnerfüllung".

Nicht immer jedoch sind wir in der Lage, unser Leben radikal zu verändern und oft ist das auch nicht gewollt. Vielmehr geht es darum, Teilbereiche zu ändern, um das eigene Leben durch die Erfüllung von wiederentdeckten oder veränderten Bedürfnissen zu bereichern und dem eigenen Leben wieder mehr Sinn zu geben. Viele möchten auch wieder selbst- anstatt fremdbestimmt leben.

Um dies zu verwirklichen und frühe Frustration durch überhöhte Zielsetzungen zu vermeiden, ist es entscheidend, persönliche Ziele zu entwickeln und diese durch das Zerlegen in "Trittsteine" Schritt für Schritt zu erreichen. Dieser Workshop bietet mit angeleiteten Methoden aus dem Coaching-Bereich eine gute Grundlage hierfür.

. Entdecken Sie Ihre Potenziale und Ressourcen neu und entwickeln Sie eine Perspektive für die nächsten Jahre

. Reflektieren Sie Ihre Werte und die Konsequenzen für Ihre Lebensplanung

. Erfahren Sie mehr über Ihre Ängste und Blockaden und wie Sie Ihnen begegnen können

. Steigern Sie Ihre Zufriedenheit durch mehr Selbstbestimmung und übernehmen Sie wieder mehr Verantwortung, denn es ist IHR einmaliges Leben!