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Umgang mit (starken) Gefühlen im Joballtag

Anne Brüne

Anne Brüne

geb. '79, ist Organisationsentwicklerin, Systemische Beraterin, Transaktionsanalytische Beraterin, Diplom Sozialwissenschaftlerin und Mitglied der Deutschen Gesellschaft für Transaktionsanalyse.

Ein Bildungsurlaub für Menschen, sich und Ihre Gefühlswelt besser verstehen und Ihre eigenen Gefühle in Job und Alltag reflektieren lernen möchten.

. Wie stellen sich Gefühle im Job-Alltag dar?

. Wie komme ich meinen Gefühlen "auf die Spur"?

. Gibt es schöne, hässliche oder gefährliche Gefühle?

. Wie kann ich meinen Gefühlen einen Ausdruck, eine Stimme verleihen?

. Wo finde ich im komplexen Arbeits-Alltag Raum und Zeit für Gefühle?

. Woran erkenne ich toxische Gefühle im Job?

. Wie kann ich eine gute emotionale Balance kultivieren?

Konzepte aus Transaktionsanalyse, Yoga und Entspannung, Stressforschung und Neurobiologie sind wichtige Eckpfeiler für den gemeinsamen Erkenntnisweg.