It's Me–Time – Zeit für mich

Gina Kaulen

Gina Kaulen

geb.'90; am INeKO Institut an der Universität zu Köln geprüfte systemische Coach und Mediatorin; angestellte Beraterin und Trainerin für Personal- & Organisationsentwicklung in Köln.

Kennen Sie auch das gelegentliche Gefühl der Überforderung, angesichts des Terminkalenders und einer langen To-Do Liste? Wünschen Sie sich auch ab und an einen imaginären Pause-Knopf?

Insbesondere Frauen fällt es oft schwer, Zeit für die eigenen Bedürfnisse einzufordern - ohne ein schlechtes Gewissen zu haben.

Nach diesem Workshop:

  • wissen Sie, wie Sie auch in sehr stressigen Zeiten Me-Time Inseln in Ihren Alltag integrieren können,
  • haben Sie Impulse, wie Sie Ihre Ziele erreichen,
  • fühlen Sie sich motiviert durch den Austausch mit anderen Frauen in vertrauter Atmosphäre.

Selbstreflexion steht an erster Stelle. Wenn Sie sich also ein Stück weit besser kennenlernen möchten, dann sind Sie hier genau richtig! Dieser Workshop richtet sich explizit an Frauen.