Und wo bleibe ich? – Gestalt–Workshop zum Thema Selbstfürsorge

Christine Feber

Christine Feber

geb. '60, Grafikdesignerin, Gestalttherapeutin, Fortbildungen im körperorientierten Bereich, Einzel- und Gruppenarbeit in eigener Praxis

Versuchen Sie, eine gute Atmosphäre zu schaffen und für Ausgleich zu sorgen - und verlieren sich dabei selbst aus dem Blick? Wie kann Ihnen mehr Selbstfürsorge gelingen?

Die Gestalttherapie geht davon aus, dass alles, was der Mensch braucht, in ihm selbst angelegt ist. Die eigenen Ressourcen müssen nur wieder freigelegt werden.

In diesem Workshop werden Sie Ihr gewohntes Tempo drosseln und die Routine des Alltags verlassen. Jetzt können Sie sich selbst wieder mit mehr Offenheit und Interesse begegnen. Meditationen, energetische Übungen und Phantasiereisen begleiten Sie durch diesen Tag.

So gelingt es Ihnen, wieder mit dem eigenen Körper, den eigenen Gefühlen und Bedürfnissen in Kontakt zu kommen, um gut für sich sorgen zu können.