Dem Stress Flügel geben mit Wingwave®

Anne Fischer

Anne Fischer

geb. '59, Diplom-Sozialwissenschaftlerin, Diplom-Pädagogin, freie Trainerin seit 1984, Schwerpunkt Kommunikation

Stress ist ein wunderbarer Mechanismus des menschlichen Körpers, um die Leistungsfähigkeit in bestimmten Situationen zu steigern. Doch manchmal ist es einfach zu viel.

Wingwave® ist eine Coachingmethode, die sich der natürlichen Mechanismen des Körpers bedient, um die Gedanken und Energien wieder ins Gleichgewicht zu bringen.

Mit alltagstauglichen Techniken lernen Sie Ihre Emotionen positiv zu steuern und so Ihre individuellen Stress-Auslöser wirkungsvoll und spürbar zu reduzieren. Sie arbeiten im Seminar an Ihrem ganz individuellen emotionalen Stressmanagement. Neben Theorieinputs, individuellen Übungen und Gruppenübungen bekommen Sie Anleitungen zur Selbsthilfe und nähern sich so Ihrem Ziel, innerlich ruhiger zu werden, in stressigen Situationen gelassen zu bleiben und energievoll durch Ihren beruflichen Alltag zu kommen.