Stressbewältigung

Anja Heinemann

Anja Heinemann

geb. '66, Diplom Kommunikationsdesignerin, Systemische FamilienSozialtherapeutin, NLP- Lehrtrainerin (DVNLP) und Coach.

Gesund, motiviert, gut gelaunt und leistungsfähig bleiben - wie geht das?

Sie lernen NLP-Methoden kennen, mit denen Sie Ihren Berufsalltag positiver und gesundheitsfördernder gestalten können, kommen mit negativem Stress, Druck und hohen Anforderungen besser zurecht und sind unangenehmen Situationen gewachsen.

  • Sie erkennen Stress frühzeitig und lösen ihn schneller als bisher,
  • Sie befreien sich aus der Stressfalle,
  • Sie treffen klare Entscheidungen,
  • Sie lernen Schnellentspannungstechniken, die sofort helfen,
  • Sie erleben wieder mehr innere Ruhe,
  • Sie verbessern ihre Konzentrations- und Kommunikationsfähigkeit.

Dieses NLP-Selbstmanagement-Training mit vielen Impulsen und praktischen Übungen zur Prävention, Bewältigung und Entspannung richtet sich an alle, die manchmal richtig im Stress sind.