Aus der Vielfalt von Bewegungsmöglichkeiten kristallisieren sich bei uns feste Haltungs- und Bewegungsmuster heraus, die unsere Leistungsfähigkeit auch im Berufsalltag einschränken und Beschwerden verursachen. Den «ganzen» Gebrauch von sich selbst, das Agieren mit angemessenem Kraft- und Zeitaufwand wieder zu erlernen, ist Ziel dieser Woche. Feldenkrais ist eine «bewegende» Lernmethode, die auf sanfte Art unsere Aktionen im (Berufs-)Leben erweitert. …weiter

Aus der Vielfalt von Bewegungsmöglichkeiten kristallisieren sich bei uns feste Haltungs- und Bewegungsmuster heraus, die unsere Leistungsfähigkeit auch im Berufsalltag einschränken und Beschwerden verursachen. Den «ganzen» Gebrauch von sich selbst, das Agieren mit angemessenem Kraft- und Zeitaufwand wieder zu erlernen, ist Ziel dieser Woche. Feldenkrais ist eine «bewegende» Lernmethode, die auf sanfte Art unsere Aktionen im (Berufs-)Leben erweitert. …weiter

Während die einen gestresst und unruhig werden, bleiben andere auch in größter Hektik gelassen. Dieses Seminar zeigt Ihnen Möglichkeiten auf, wie auch Sie das erreichen können. Anforderungen und Belastungen aller Art gehören zum Leben, sowohl am Arbeitsplatz als auch zu Hause. …weiter

Indem Sie lernen, Ihre Gedanken, Gefühle und Körperempfindungen zunächst einfach nur wahrzunehmen, eröffnen sich neue Freiräume des Reagierens und Handelns in Ihrem beruflichen Leben. Sie können sich so von Ihren gewohnten Reaktionsmustern auf Stress und Belastung distanzieren oder ganz lösen. Dann können Sie auch in schwierigen Situationen in einem guten Kontakt mit sich sein, klare Entscheidungen treffen und den Anforderungen des beruflichen Alltags mit Offenheit und Akzeptanz begegnen. …weiter

Indem Sie lernen, Ihre Gedanken, Gefühle und Körperempfindungen zunächst einfach nur wahrzunehmen, eröffnen sich neue Freiräume des Reagierens und Handelns in Ihrem beruflichen Leben. Sie können sich so von Ihren gewohnten Reaktionsmustern auf Stress und Belastung distanzieren oder ganz lösen. Dann können Sie auch in schwierigen Situationen in einem guten Kontakt mit sich sein, klare Entscheidungen treffen und den Anforderungen des beruflichen Alltags mit Offenheit und Akzeptanz begegnen. …weiter

Während die einen gestresst und unruhig werden, bleiben andere auch in größter Hektik gelassen. Dieses Seminar zeigt Ihnen Möglichkeiten auf, wie auch Sie das erreichen können. Anforderungen und Belastungen aller Art gehören zum Leben, sowohl am Arbeitsplatz als auch zu Hause. …weiter

Während die einen gestresst und unruhig werden, bleiben andere auch in größter Hektik gelassen. Dieses Seminar zeigt Ihnen Möglichkeiten auf, wie auch Sie das erreichen können. Anforderungen und Belastungen aller Art gehören zum Leben, sowohl am Arbeitsplatz als auch zu Hause. …weiter

Während die einen gestresst und unruhig werden, bleiben andere auch in größter Hektik gelassen. Dieses Seminar zeigt Ihnen Möglichkeiten auf, wie auch Sie das erreichen können. Anforderungen und Belastungen aller Art gehören zum Leben, sowohl am Arbeitsplatz als auch zu Hause. …weiter

Während die einen gestresst und unruhig werden, bleiben andere auch in größter Hektik gelassen. Dieses Seminar zeigt Ihnen Möglichkeiten auf, wie auch Sie das erreichen können. Anforderungen und Belastungen aller Art gehören zum Leben, sowohl am Arbeitsplatz als auch zu Hause. …weiter

Während die einen gestresst und unruhig werden, bleiben andere auch in größter Hektik gelassen. Dieses Seminar zeigt Ihnen Möglichkeiten auf, wie auch Sie das erreichen können. Anforderungen und Belastungen aller Art gehören zum Leben, sowohl am Arbeitsplatz als auch zu Hause. …weiter